低脂蔬菜沙拉

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低脂蔬菜沙拉的用料

苦菊 50g 黄瓜 1根
虾仁 100g 水果玉米 50g
糖心蛋 2个 橄榄油 3勺
苹果醋 3勺 生抽 1勺
蜂蜜 1勺 黑胡椒粉 1勺

低脂蔬菜沙拉的做法

低脂蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

准备食材。
低脂蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

玉米粒煮熟。
低脂蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

虾仁煮熟。
低脂蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

黄瓜切薄片，苦菊切段。
低脂蔬菜沙拉的做法图解5

步骤5

雨润溏心蛋一切两半。
低脂蔬菜沙拉的做法图解6

步骤6

调个油醋汁：3勺橄榄油、3勺苹果醋、2勺生抽、1勺蜂蜜、1勺黑胡椒粉，调匀备用。
低脂蔬菜沙拉的做法图解7

步骤7

所有食材放入碗中，淋入油醋汁，拌匀即可。
低脂蔬菜沙拉的做法图解8

步骤8

减脂期最爱的蔬菜沙拉！

低脂蔬菜沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-14

©本菜谱的做法由 林妈爱美食 编写，未经授权不得转载
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