蟹粉豆腐

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虎年过年期间吃的太多的美食又打破了作息规律,体重略有增加烧一个蟹粉豆腐,健康美味又低脂合理膳食吃出健康的好身材
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蟹粉豆腐的用料

嫩豆腐 1块 蟹粉 2只蟹
姜末 适量 小葱 1根
少许 白糖 少许
水淀粉 适量 高汤 300毫升
食用油 2勺

蟹粉豆腐的做法

#吃出健康,解决假胖#蟹粉豆腐的做法图解1

步骤1

食材
#吃出健康,解决假胖#蟹粉豆腐的做法图解2

步骤2

豆腐焯水
#吃出健康,解决假胖#蟹粉豆腐的做法图解3

步骤3

加油爆香姜末
#吃出健康,解决假胖#蟹粉豆腐的做法图解4

步骤4

加入蟹粉翻炒
#吃出健康,解决假胖#蟹粉豆腐的做法图解5

步骤5

加入高汤
#吃出健康,解决假胖#蟹粉豆腐的做法图解6

步骤6

加入豆腐
#吃出健康,解决假胖#蟹粉豆腐的做法图解7

步骤7

加入少许盐和糖淀粉水勾芡
#吃出健康,解决假胖#蟹粉豆腐的做法图解8

步骤8

装盘洒上葱花美味即成

蟹粉豆腐的烹饪技巧

姜末用嫩姜拆蟹粉用工具比较方便而且快
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2022-02-24

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