苹果瘦身汤

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每逢佳节胖三斤， 节后补救喝苹果瘦身汤， 吃出健康，解决假胖。
参与活动: #有奖征集|节后补救指南#

苹果瘦身汤的用料

苹果 2个 红枣 4颗
冰糖 3小粒 枸杞 10粒

苹果瘦身汤的做法

#吃出健康，解决假胖#苹果瘦身汤的做法图解1

步骤1

食材
#吃出健康，解决假胖#苹果瘦身汤的做法图解2

步骤2

苹果去皮，去核切块儿。
#吃出健康，解决假胖#苹果瘦身汤的做法图解3

步骤3

加入适量的水，红枣，冰糖煮开。
#吃出健康，解决假胖#苹果瘦身汤的做法图解4

步骤4

煮开后煮5分钟，撇去浮沫，放入枸杞，再煮一分钟关火。
#吃出健康，解决假胖#苹果瘦身汤的做法图解5

步骤5

放凉后食用，口感超好

苹果瘦身汤的烹饪技巧

不要久煮
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-26

©本菜谱的做法由 零度甜品 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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