快手 减脂餐 三丝拌菜

精品 独家
1.4万 浏览 257 收藏
收藏
Gloria小葱
Gloria小葱
＋ 关注

三丝拌菜的用料

金针菇 50g 紫甘蓝 50g
鸡胸肉 50g 橄榄油 适量
米醋 适量 生抽 适量
香菇酱 适量 生姜 适量

三丝拌菜的做法

快手 减脂餐 三丝拌菜的做法图解1

步骤1

生姜切片，鸡胸肉洗净与生姜一起冷水下锅，放少量盐，煮15分钟。
快手 减脂餐 三丝拌菜的做法图解2

步骤2

紫甘蓝洗净切细丝备用。
快手 减脂餐 三丝拌菜的做法图解3

步骤3

金针菇去根洗净备用。
快手 减脂餐 三丝拌菜的做法图解4

步骤4

鸡肉捞出撕成细丝备用，把金针菇放入锅中煮2分钟，再加入紫甘蓝丝继续煮1分钟，关火捞出控水。
快手 减脂餐 三丝拌菜的做法图解5

步骤5

调油醋汁，可根据自己口味。 将鸡肉丝、紫甘蓝丝、金针菇放入大碗中，浇入调好的油醋汁，拌匀即可。

三丝拌菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-27

©本菜谱的做法由 Gloria小葱 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

三丝拌菜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 快手 减脂餐 三丝拌菜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 快手 减脂餐 三丝拌菜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活