蒸茵陈，春天赶紧吃起来，好处多多~

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Ai👄皮皮
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春天真的是好，万物复苏，春暖花开。还是吃各种野菜的季节。这次拔了好多的茵陈，这个我也是第一次吃。很不错。具有护肝利胆。增强免疫力的功效。蒸着吃，晾干泡茶都可。

蒸茵陈的用料

茵陈 适量 面粉 适量
油 适量 盐 两勺
葱花 一颗 花椒 适量

蒸茵陈的做法

蒸茵陈，春天赶紧吃起来，好处多多~的做法图解1

步骤1

✅茵陈洗好控水，放入面粉。 ✅面粉和菜翻拌均匀。菜上都裹上面粉。菜是散的，不要成团就好了。 ✅放入蒸笼，蒸几分钟，中间翻一下。 ✅蒸好，直接取出来放入盆中。不要锅里焖，直接出锅菜是绿色的。
蒸茵陈，春天赶紧吃起来，好处多多~的做法图解2

步骤2

✅小煎锅里加入油，油要多点。放入花椒。 ✅放入葱花，倒入生抽，加入盐。调味粉。
蒸茵陈，春天赶紧吃起来，好处多多~的做法图解3

步骤3

✅蒸好的菜放进去翻拌均匀。就可以开吃了。
蒸茵陈，春天赶紧吃起来，好处多多~的做法图解4

步骤4

很香。
蒸茵陈，春天赶紧吃起来，好处多多~的做法图解5

步骤5

最喜欢吃蒸菜的时候，放入玉米糁汤中，玉米糁裹着蒸菜
蒸茵陈，春天赶紧吃起来，好处多多~的做法图解6

步骤6

太好吃了。就是喜欢那个味道
蒸茵陈，春天赶紧吃起来，好处多多~的做法图解7

步骤7

好吃。

蒸茵陈的烹饪技巧

蒸好不要焖，直接装盆中。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-15

©本菜谱的做法由 Ai👄皮皮 编写，未经授权不得转载
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