土豆丝饼——减脂版

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减脂期也可以吃的主食，一起来做吧～

土豆丝饼的用料

土豆 5个 胡萝卜 1根
全麦粉 少许 白胡椒粉 少许
盐 少许 鸡蛋 3个
橄榄油 少许

土豆丝饼的做法

土豆丝饼——减脂版的做法图解1

步骤1

1⃣️土豆胡萝卜洗净削皮，准备3个鸡蛋和适量全麦粉
土豆丝饼——减脂版的做法图解2

步骤2

2⃣️土豆胡萝卜刨丝，打入3个鸡蛋
土豆丝饼——减脂版的做法图解3

步骤3

3⃣️加入3小勺盐，1勺蚝油，1勺鸡精，1勺五香粉，1勺白胡椒粉
土豆丝饼——减脂版的做法图解4

步骤4

4⃣️加入半碗黑麦粉，搅拌均匀
土豆丝饼——减脂版的做法图解5

步骤5

5⃣️我用的早餐机，刷了橄榄油，加入搅拌均匀的面糊，嘻嘻，等待4分钟左右，每个早餐机脾气不一样哈，大家可以根据实际情况调节时间呢
土豆丝饼——减脂版的做法图解6

步骤6

6⃣️再做个中间加鸡蛋的，嘿嘿
土豆丝饼——减脂版的做法图解7

步骤7

8⃣️然后就完成啦
土豆丝饼——减脂版的做法图解8

步骤8

9⃣️吃不完的冷冻储存，可以作为减脂期的主食哟～

土豆丝饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-05

©本菜谱的做法由 Mandy家の小厨房 编写，未经授权不得转载
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