养胃山药小米粥

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居家20天了 明天还不解封 有点烦躁了 做点粥 养胃安神吧 小米 山药 胡萝卜 菠菜 煮软烂些 老妈方便吃
参与活动: #能蘸善炒，加一勺更够味儿，快来get原酿好酱#

养胃山药小米粥的用料

山药 1根 胡萝卜 半根
小米 50g 菠菜 1棵

养胃山药小米粥的做法

#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#养胃山药小米粥的做法图解1

步骤1

小米淘洗干净下锅
#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#养胃山药小米粥的做法图解2

步骤2

山药去皮拍碎切沫
#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#养胃山药小米粥的做法图解3

步骤3

山药沫下锅
#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#养胃山药小米粥的做法图解4

步骤4

胡萝卜切沫，菠菜切沫（家里没有新鲜的胡萝卜了，泡了几块胡萝卜干）
#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#养胃山药小米粥的做法图解5

步骤5

下入胡萝卜，盖盖煮开，转小火慢慢煮
#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#养胃山药小米粥的做法图解6

步骤6

珐琅锅有微压，注意别溢出，煮了15分钟，都已经很软烂了
#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#养胃山药小米粥的做法图解7

步骤7

倒入菠菜沫
#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#养胃山药小米粥的做法图解8

步骤8

再煮个1分钟就很好了
#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#养胃山药小米粥的做法图解9

步骤9

老妈牙疼，特别软烂 方便她吃，给她搭配了咸鸭蛋和牛肉沫

养胃山药小米粥的烹饪技巧

*记录生活点滴，除了精美，更多人间烟火，普普通通，平平淡淡*
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-07

©本菜谱的做法由 smile6902 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 煮 锅具 珐琅锅 香

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