自制低脂鸡松

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比起肉松 鸡松热量低很多 味道也很不错 自己做的鸡松 健康美味 吃得也安心 做法超级简单！
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自制低脂鸡松的用料

鸡里脊 100克 盐 1.5克
白糖 4克 料酒 4克
生抽 2克 食用油 5克
葱 1根 姜 1片

自制低脂鸡松的做法

#带着美食出去浪#自制低脂鸡松的做法图解1

步骤1

鸡里脊洗净 冷水下锅 放入葱姜 大火几分钟便可烧熟
#带着美食出去浪#自制低脂鸡松的做法图解2

步骤2

捞出 晾凉
#带着美食出去浪#自制低脂鸡松的做法图解3

步骤3

沿着纹路撕开
#带着美食出去浪#自制低脂鸡松的做法图解4

步骤4

撕成小条状
#带着美食出去浪#自制低脂鸡松的做法图解5

步骤5

面包机中放入白糖 盐 食用油 生抽 料酒 鸡里脊
#带着美食出去浪#自制低脂鸡松的做法图解6

步骤6

面包机做肉松模式1小时10分钟
#带着美食出去浪#自制低脂鸡松的做法图解7

步骤7

健康美味的鸡松出锅啦！

自制低脂鸡松的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-12

©本菜谱的做法由 噜噜汩汩 编写，未经授权不得转载
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