健康快手又美味的 | 麻酱油麦菜

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今天要和大家分享一款美味低脂又健康的【麻酱油麦菜】，只要3分钟就可以快速搞定！味道超级赞，清新爽口不油腻！夏天吃最合适不过啦~
参与活动: #妈妈手中的安心味#

麻酱油麦菜的用料

油麦菜 150克 麻酱 35克
生抽 10克 海盐 2克
零卡糖 5克 蜂蜜芥末酱 15克
纯净水 30毫升

麻酱油麦菜的做法

健康快手又美味的 | 麻酱油麦菜 #妈妈手中的安心味#的做法图解1

步骤1

将油麦菜洗净后切成段
健康快手又美味的 | 麻酱油麦菜 #妈妈手中的安心味#的做法图解2

步骤2

碗中放入麻酱、生抽、海盐和零卡糖
健康快手又美味的 | 麻酱油麦菜 #妈妈手中的安心味#的做法图解3

步骤3

继续放入蜂蜜芥末酱和纯净水
健康快手又美味的 | 麻酱油麦菜 #妈妈手中的安心味#的做法图解4

步骤4

充分搅拌均匀制成秘制特调麻酱
健康快手又美味的 | 麻酱油麦菜 #妈妈手中的安心味#的做法图解5

步骤5

低脂美味又健康的麻酱油麦菜就做好了

麻酱油麦菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-07

©本菜谱的做法由 爱烹饪的FAN 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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