一人食照烧鸡腿饭

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网课结束后艰难爬起来自己做饭 (ง •̀_•́)ง加油

一人食照烧鸡腿饭的用料

鸡腿/鸡胸肉 想吃多少用多少 一小勺(见图)
料酒 一勺(见图) 酱油 一勺
蚝油 2~3勺 蜂蜜 一勺
热水/温水 适量 西蓝花、胡萝卜 冰箱里有就放
玉米粒、青豆粒 冰箱里有就放 芝麻 随意
米饭 随意 白糖/红糖 1勺
土豆 我自己瞎放的因为爱吃

一人食照烧鸡腿饭的做法

一人食照烧鸡腿饭的做法图解1

步骤1

第一步当然是要煮大米饭~不要忘记
一人食照烧鸡腿饭的做法图解2

步骤2

土豆蒸熟备用,怕炒不熟才提前和米饭一起蒸的
一人食照烧鸡腿饭的做法图解3

步骤3

碗中加入耗油,蜂蜜,酱油,老抽,白糖,热水或温水搅拌均匀,加水的时候可以时不时尝一尝咸淡,保证在自己喜爱的口味上就可以了,其他调料在菜谱食材那里有写几勺哦upup↑!
一人食照烧鸡腿饭的做法图解4

步骤4

鸡肉要提前解冻哦
一人食照烧鸡腿饭的做法图解5

步骤5

切好蒜末备用
一人食照烧鸡腿饭的做法图解6

步骤6

忘记提前解冻的同学们和作者一起洗个西蓝花过水吧!(煮熟捞出)

步骤7

鸡肉加入食用油,黑胡椒粉,耗油,盐,腌制十五分钟

步骤8

蒜末炸锅放入鸡肉,外表变色放入土豆,倒入酱汁,鸡肉熟了之后,小火焖5~10分钟,大火收汁
一人食照烧鸡腿饭的做法图解9

步骤9

然后就完成啦!进入摆盘时间,点缀上西蓝花撒上芝麻开吃!

一人食照烧鸡腿饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2022-05-17

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