干煸菜花

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520做家人爱吃的下饭菜，清爽不油腻。金龙鱼原香稻米，口感好，味道香。配上金龙鱼橄榄油炒出来的菜，yyds
参与活动: #金龙鱼橄榄油调和油｜520 爱的表达不止一种#

干煸菜花的用料

金龙鱼橄榄调和油 30克 金龙鱼原香稻米 200克
菜花 300g 胡萝卜 半根
生抽 2勺 蚝油 1勺
肥肉 20克

干煸菜花的做法

#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#干煸菜花的做法图解1

步骤1

提前蒸好金龙鱼原香稻米饭
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步骤2

食材
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#干煸菜花的做法图解3

步骤3

菜花洗净，掰小块。
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#干煸菜花的做法图解4

步骤4

锅中倒入金龙鱼橄榄调和油
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#干煸菜花的做法图解5

步骤5

放入肥肉片和蒜末爆香。
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#干煸菜花的做法图解6

步骤6

放入胡萝卜和菜花翻炒 ，从周围淋料酒炝锅
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#干煸菜花的做法图解7

步骤7

最后加入生抽和蚝油，盐，起锅。
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#干煸菜花的做法图解8

步骤8

成品，干煸菜花搭配米饭超级好吃。

干煸菜花的烹饪技巧

菜花无须焯水，炒制过程用料酒不用水。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-20

©本菜谱的做法由 零度甜品 编写，未经授权不得转载
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