祛湿茶

祛湿茶

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可疑的鱼很胖乎乎
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夏天了，大家一定要喝祛湿茶，很多人这个季节都会觉得身子沉重，打不起精神，不是你工作太辛苦，而是湿气重，身体沉重，怎么都睡不醒？整个人油腻腻的

祛湿茶的用料

茯苓 60克 淮山药 36克
炒薏米 30克 白扁豆 30克
黄芪 18克 荷叶 36
山楂 70克 冬瓜皮 36克
玫瑰花 20克 陈皮 36克
甜叶菊 10克

祛湿茶的做法

祛湿茶的做法图解1

步骤1

准备食材
祛湿茶的做法图解2

步骤2

所有食材放入打粉机打粉
祛湿茶的做法图解3

步骤3

分成12克一包
祛湿茶的做法图解4

步骤4

装入外包装袋
祛湿茶的做法图解5

步骤5

每天养生壶煮水喝，或着泡水喝也可以

祛湿茶的烹饪技巧

薏米一定要炒制好的，不寒凉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-25

©本菜谱的做法由 可疑的鱼很胖乎乎 编写，未经授权不得转载
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