三文鱼松饭团

精品
11.7万 浏览 3362 收藏
收藏
SarahCorner
SarahCorner
＋ 关注


三文鱼松饭团，颜色好看营养丰富，特别受小朋友喜欢~ 配方的量做了两个大三角形饭团和三个小三角形饭团。
参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#

三文鱼松饭团的用料

米饭 250克 三文鱼鲜松 30克
胡萝卜 25克 西蓝花 35克
炒熟白芝麻 一大勺 盐 1.5克
海苔条 5片

三文鱼松饭团的做法

#解腻开胃就吃它#三文鱼松饭团的做法图解1

步骤1

食材合照。
#解腻开胃就吃它#三文鱼松饭团的做法图解2

步骤2

西蓝花和胡萝卜焯水，切碎备用。水里加点儿油可以让西蓝花保持鲜绿色。
#解腻开胃就吃它#三文鱼松饭团的做法图解3

步骤3

米饭打散，放入胡萝卜碎和西蓝花碎。
#解腻开胃就吃它#三文鱼松饭团的做法图解4

步骤4

加入馋熊同学三文鱼鲜松。
#解腻开胃就吃它#三文鱼松饭团的做法图解5

步骤5

加入炒熟白芝麻和盐，拌匀。喜欢沙拉酱的也可以加点儿沙拉酱。
#解腻开胃就吃它#三文鱼松饭团的做法图解6

步骤6

用三角形饭团模具压好饭团，包上海苔片。三文鱼饭团就做好啦。
#解腻开胃就吃它#三文鱼松饭团的做法图解7

步骤7

有蔬菜有蛋白质，营养均衡，特别受小朋友喜欢~

三文鱼松饭团的烹饪技巧

也可以根据个人口味加一些沙拉酱之类的调味料。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-08

©本菜谱的做法由 SarahCorner 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

三文鱼松饭团的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #解腻开胃就吃它#三文鱼松饭团

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 #解腻开胃就吃它#三文鱼松饭团的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活