减脂必备肉松全麦大面包

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怪味熙

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没有馅的全麦面包我已经吃够了，外面卖的有馅的全麦面包，我又害怕糖太多，所以今天是周末，我只能自己动手做面包，准备下个礼拜的口粮，大夏天的做面包是真的热。
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减脂必备肉松全麦大面包的用料

面包粉 250g	黑麦粉 50g
鸡蛋一个	酵母 6g
盐 3g	奶粉 25g
牛奶 130毫升	黄油 25g
馅料	肉松直接买的

减脂必备肉松全麦大面包的做法

步骤1

和面揉成面团一次发酵

步骤2

分成小份

步骤3

放入肉松多多的

步骤4

不怕胖的的放点蜜豆

步骤5

包起来

步骤6

二次发酵后割包，我是乱割了一通。

步骤7

一粒热烤箱190度，烤20分钟。

步骤8

完成

减脂必备肉松全麦大面包的烹饪技巧

最近开始减脂咯，要找到自己最爱吃也最健康的饮食方式。餐搭原则：营养全面，控制热量蛋白质充足，少碳水，少油脂，水果适量叶子类蔬菜吃到饱，少盐最好，外卖堂食盐分选择权太少，只能靠多喝水了。你的努力一定会被看到，马上就会有个好结果。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-16

©本菜谱的做法由怪味熙编写，未经授权不得转载

怪味熙

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