get超模同款代餐-芒果燕麦奶昔

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据不完全统计，超模们维持魔鬼身材的秘诀各有千秋，但是有一个共同点：她们从来不喝含糖饮料，五颜六色的奶昔是她们的最爱。 今日份芒果燕麦奶昔！芒果、香蕉、8黑燕麦片、牛奶组成，营养丰富，饱腹减脂代餐推荐！ 各位姐妹们快来get超模同款瘦丽得营养奶昔，跟着超模一起吃出健康好身材吧!
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芒果燕麦奶昔的用料

芒果 1个 香蕉 1根
牛奶 300毫升 8黑燕麦片 20克

芒果燕麦奶昔的做法

get超模同款代餐-芒果燕麦奶昔#天猫美味妙妙屋#的做法图解1

步骤1

准备好香蕉。
get超模同款代餐-芒果燕麦奶昔#天猫美味妙妙屋#的做法图解2

步骤2

准备好8黑燕麦片。包含奇亚籽、黑藜麦片、黑玉米片、黑芝麻、黑麦片、黑豆片、黑米片、黑小麦片、燕麦片。
get超模同款代餐-芒果燕麦奶昔#天猫美味妙妙屋#的做法图解3

步骤3

准备好8黑燕麦片，芒果香蕉切块备用。
get超模同款代餐-芒果燕麦奶昔#天猫美味妙妙屋#的做法图解4

步骤4

将食材放入果汁杯中，加入牛奶。
get超模同款代餐-芒果燕麦奶昔#天猫美味妙妙屋#的做法图解5

步骤5

搅打成奶昔。
get超模同款代餐-芒果燕麦奶昔#天猫美味妙妙屋#的做法图解6

步骤6

芒果燕麦奶昔就可以喝啦！跟着超模喝出健康好身材吧！

芒果燕麦奶昔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-19 · 北京市

©本菜谱的做法由 归家小厨 编写，未经授权不得转载
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