南瓜面疙瘩汤、好吃到舔碗、营养健康

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南瓜面疙瘩汤的用料

南瓜 三分之一个 葱 几根
面粉 适量 鸡蛋 一个
盐 少许 鸡精 少许
猪油 适量 清水 适量

南瓜面疙瘩汤的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#南瓜面疙瘩汤、好吃到舔碗、营养健康的做法图解1

步骤1

准备适量的面粉、加入一棵鸡蛋、盐、鸡精少许、南瓜去皮洗净、葱洗净备用，
#刘畊宏女孩减脂饮食#南瓜面疙瘩汤、好吃到舔碗、营养健康的做法图解2

步骤2

这里面糊要调好、不能太稀、要调的浓稠一点
#刘畊宏女孩减脂饮食#南瓜面疙瘩汤、好吃到舔碗、营养健康的做法图解3

步骤3

锅中放入适量猪油、烧热下入南瓜、这里也可用香油
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步骤4

南瓜下锅翻炒
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步骤5

炒至南瓜变色
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步骤6

在少许盐
#刘畊宏女孩减脂饮食#南瓜面疙瘩汤、好吃到舔碗、营养健康的做法图解7

步骤7

在加适量清水
#刘畊宏女孩减脂饮食#南瓜面疙瘩汤、好吃到舔碗、营养健康的做法图解8

步骤8

大火烧开、（这里水多水少看家里有几口人）
#刘畊宏女孩减脂饮食#南瓜面疙瘩汤、好吃到舔碗、营养健康的做法图解9

步骤9

水烧开后才能下面疙瘩、不然面疙瘩放进去不成形
#刘畊宏女孩减脂饮食#南瓜面疙瘩汤、好吃到舔碗、营养健康的做法图解10

步骤10

这个面疙瘩用筷子夹着慢慢的下锅
#刘畊宏女孩减脂饮食#南瓜面疙瘩汤、好吃到舔碗、营养健康的做法图解11

步骤11

就这样一直夹着往锅里放、全部放完、烧开、用筷子夹着看看里面、有白的就没熟、其实很简单的。
#刘畊宏女孩减脂饮食#南瓜面疙瘩汤、好吃到舔碗、营养健康的做法图解12

步骤12

全部熟透撒上葱花和鸡精调味即可
#刘畊宏女孩减脂饮食#南瓜面疙瘩汤、好吃到舔碗、营养健康的做法图解13

步骤13

这个南瓜面疙瘩汤配上、自己腌的辣椒粑粑、味道超级棒哦。

南瓜面疙瘩汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-28

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分类： 伊可新

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