苹果生姜饮,三伏天的减腹神器!

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冬吃萝卜,夏吃姜。这个太适合三伏天喝啦! 苹果和姜搭配,清肠刮油又能润肤,去湿气,让你喝出小蛮腰! 不要空腹喝呀,建议在午饭到晚饭之间当作下午茶饮用!
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苹果生姜饮的用料

苹果 1个 5片
红枣 5颗 枸杞 50克

苹果生姜饮的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#苹果生姜饮,三伏天的减腹神器!的做法图解1

步骤1

1. 所需食材
#刘畊宏女孩减脂饮食#苹果生姜饮,三伏天的减腹神器!的做法图解2

步骤2

2. 苹果带皮切片。姜皮性寒,姜去皮切片。
#刘畊宏女孩减脂饮食#苹果生姜饮,三伏天的减腹神器!的做法图解3

步骤3

3. 壶/锅中放苹果生姜和红枣。加适量水小火煮10分钟。再加入枸杞煮5分钟。
#刘畊宏女孩减脂饮食#苹果生姜饮,三伏天的减腹神器!的做法图解4

步骤4

4. 酱酱,健康茶饮出炉,快喝起来!享瘦一夏!

苹果生姜饮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2022-07-29 · 河北

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