清炒丝瓜

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丝瓜的药用价值很高，全身都可入药，具有润肤美白、健脑、活血通络，祛斑等功效
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清炒丝瓜的用料

丝瓜 2根 红辣椒 半个
葱 1根 蒜 6瓣
生抽 1勺 耗油 1勺
盐 半勺 花椒 28粒

清炒丝瓜的做法

清炒丝瓜#万物生长 营养尝鲜#的做法图解1

步骤1

丝瓜去皮洗干净切好，葱蒜辣椒切好备用
清炒丝瓜#万物生长 营养尝鲜#的做法图解2

步骤2

热锅凉油，油热加玉米油
清炒丝瓜#万物生长 营养尝鲜#的做法图解3

步骤3

油热先把花椒爆香，然后把花椒捞出扔掉
清炒丝瓜#万物生长 营养尝鲜#的做法图解4

步骤4

锅里留底油，加葱，蒜，辣椒爆香
清炒丝瓜#万物生长 营养尝鲜#的做法图解5

步骤5

再加入丝瓜翻炒
清炒丝瓜#万物生长 营养尝鲜#的做法图解6

步骤6

加生抽提色
清炒丝瓜#万物生长 营养尝鲜#的做法图解7

步骤7

加耗油提鲜
清炒丝瓜#万物生长 营养尝鲜#的做法图解8

步骤8

最后加盐，鸡精就好了
清炒丝瓜#万物生长 营养尝鲜#的做法图解9

步骤9

一盘健康又有营养的清炒丝瓜就好了
清炒丝瓜#万物生长 营养尝鲜#的做法图解10

步骤10

简单又营养，特别好吃

清炒丝瓜的烹饪技巧

加蒜这道菜会更好吃，喜欢的可以点击我右下角传学做试试
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-05 · 河南省

©本菜谱的做法由 心享食诚 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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