减脂期必备，口蘑炒鸡胸肉

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口蘑炒鸡胸肉的用料

鸡胸肉 一块 口蘑 6-8朵
大葱 适量 蒜片 适量
小米辣 1-2个 生抽 1勺
老抽 1勺 料酒 1勺
淀粉 1勺 黑胡椒粉 10克

口蘑炒鸡胸肉的做法

减脂期必备，口蘑炒鸡胸肉的做法图解1

步骤1

准备这么点食材 七八个个口蘑 一块鸡胸肉
减脂期必备，口蘑炒鸡胸肉的做法图解2

步骤2

1.鸡胸肉切丁 2.一勺料酒，一勺淀粉，一勺生抽，一勺老抽 黑胡椒粉10克 3.抓拌均匀，也就是鸡肉你抓着有粘稠感就行 4腌制5－10分钟
减脂期必备，口蘑炒鸡胸肉的做法图解3

步骤3

1.橄榄油少许，下大蒜爆香 2.倒入鸡胸肉，这里如果是电磁炉的话，电量可以调到1300，不能大火，不然鸡肉，嘎的就老了。 3.炒熟至变色之后，加入口蘑，熟之后可以出锅 喜欢胡椒粉的可以再加点 4喜欢香菜的加入香菜出锅

口蘑炒鸡胸肉的烹饪技巧

炒鸡胸肉时候，不能上来就开大火
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-09 · 河南省

©本菜谱的做法由 素素的减脂餐 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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