枸杞银耳绵软粥

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一键就能 搞定的美容养颜粥 已然立秋好久了，女人要对自己好一些，食补很重要，最近被安利了一道滋阴补肾的好粥，简单的食材就能搞定营养和美味，而且还是简单的操作哦！ 所需食材：枸杞20克，大米100克，干 银耳8～10克，清水800ml。 操作步骤：1.准备好食材，称量 备用。 2.将大米淘洗干净，银耳泡发15分钟左右。 3.将所有食材倒入破壁机中，开启 “启动 ”键，选择“绵粥 ”功能即可。 4.18分钟后就可以喝上热乎乎的绵软粥啦！ 最近都在使用 这款轻音破壁机，不单颜值高，功能也 齐全，基本满足一家人的美食需要，而且还有预约功能，放入食材， 选择好预约时间，第二天早上就能吃到绵软香香的粥，还不用担心声音会影响睡眠，因为这是轻音破壁机，就和 烧水声差不多大哦！最让我满意的是陶瓷釉不粘涂层 不糊底哦， 清洗很方便的！
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枸杞银耳绵软粥的用料

枸杞 20克 大米 100克
干银耳 8～10克 清水 800ml

枸杞银耳绵软粥的做法

#未来航天员-健康吃蛋#枸杞银耳绵软粥的做法图解1

步骤1

准备好食材，称量备用。
#未来航天员-健康吃蛋#枸杞银耳绵软粥的做法图解2

步骤2

将大米淘洗干净，银耳泡发15分钟左右。
#未来航天员-健康吃蛋#枸杞银耳绵软粥的做法图解3

步骤3

将所有食材倒入破壁机中。
#未来航天员-健康吃蛋#枸杞银耳绵软粥的做法图解4

步骤4

开启 “启动 ”键，选择“绵粥 ”功能即可。
#未来航天员-健康吃蛋#枸杞银耳绵软粥的做法图解5

步骤5

罩上隔音罩，破壁声音很小哦！
#未来航天员-健康吃蛋#枸杞银耳绵软粥的做法图解6

步骤6

18分钟后就可以喝上热乎乎的绵软粥啦！
#未来航天员-健康吃蛋#枸杞银耳绵软粥的做法图解7

步骤7

绵软浓稠的枸杞银耳粥，看着就有食欲呀！
#未来航天员-健康吃蛋#枸杞银耳绵软粥的做法图解8

步骤8

营养又美味！
#未来航天员-健康吃蛋#枸杞银耳绵软粥的做法图解9

步骤9

早餐既要饱腹又要有营养哈！

枸杞银耳绵软粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-16 · 江苏

©本菜谱的做法由 Alice优优 编写，未经授权不得转载
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