海马田七增高猪骨汤

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民间传说中可以帮助小朋友长高的汤水，可以试试，但是不要过于依赖，每个孩子的情况不用，请根据医生建议使用此方。
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海马田七增高猪骨汤的用料

海马 1对 脊骨 500克
田七 6克 黄芪 6克
红枣 3颗 枸杞 6克
饮用水 适量

海马田七增高猪骨汤的做法

#米饭最强CP#海马田七增高猪骨汤的做法图解1

步骤1

脊骨放入清水中浸泡30分钟，中途换水，洗干净血水
#米饭最强CP#海马田七增高猪骨汤的做法图解2

步骤2

放入锅中，加入清水
#米饭最强CP#海马田七增高猪骨汤的做法图解3

步骤3

烧开后煮3分钟
#米饭最强CP#海马田七增高猪骨汤的做法图解4

步骤4

捞出放入汤煲中，加入饮用水
#米饭最强CP#海马田七增高猪骨汤的做法图解5

步骤5

提前准备好的煲汤料
#米饭最强CP#海马田七增高猪骨汤的做法图解6

步骤6

放入汤煲中
#米饭最强CP#海马田七增高猪骨汤的做法图解7

步骤7

红枣记得去核
#米饭最强CP#海马田七增高猪骨汤的做法图解8

步骤8

大火烧开煮10分钟，盖上锅盖，转小火慢煲90分钟
#米饭最强CP#海马田七增高猪骨汤的做法图解9

步骤9

吃肉喝汤
#米饭最强CP#海马田七增高猪骨汤的做法图解10

步骤10

想喝清甜味的无需放盐，想喝有盐味的可以关火前5分钟放盐
#米饭最强CP#海马田七增高猪骨汤的做法图解11

步骤11

成品图

海马田七增高猪骨汤的烹饪技巧

传说中此汤可以帮助小朋友长个子，如果家中有10-18岁小朋友，可以偶尔煲一次来喝，每月不超过两次⚠️⚠️最好咨询医生后再饮用⚠️⚠️家中老人经常腰酸腿疼也可以偶尔煲来饮用⚠️⚠️
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-20 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
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