蔬菜水果沙拉

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李依冉01
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蔬菜水果沙拉的用料

苦菊 1把 小番茄 4个
芒果 半个 圣迪乐鸡蛋 1个
油醋汁 2勺

蔬菜水果沙拉的做法

#未来航天员-健康吃蛋#蔬菜水果沙拉的做法图解1

步骤1

苦菊清洗干净，放入盘中。
#未来航天员-健康吃蛋#蔬菜水果沙拉的做法图解2

步骤2

鸡蛋煮熟，切块放入盘中。 圣女果清洗干净，切成两半。
#未来航天员-健康吃蛋#蔬菜水果沙拉的做法图解3

步骤3

淋入味好美0脂肪日式油醋汁。芒果切开，摆入盘中。
#未来航天员-健康吃蛋#蔬菜水果沙拉的做法图解4

步骤4

也可以放入自己喜欢吃的任意水果。 圣迪乐鸡蛋含有亚麻籽油，蛋黄颜色诱人。
#未来航天员-健康吃蛋#蔬菜水果沙拉的做法图解5

步骤5

搭配每日坚果，减脂塑型，晚餐不油腻。

蔬菜水果沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-24 · 山东省

©本菜谱的做法由 李依冉01 编写，未经授权不得转载

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