山药蒸排骨【宝宝辅食】

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天一点点凉了吧，我们家阿哲就嚷嚷着要贴秋膘了。 小孩子想吃肉的这点小心思，已经被我拿捏透了。香喷喷的山药蒸排骨，就着它能吃下一大碗米饭！

山药蒸排骨的用料

排骨 300克 淀粉 5克
山药 100克 胡萝卜 40克
油 适量 葱段 适量
姜片 适量 盐 适量

山药蒸排骨的做法

山药蒸排骨【宝宝辅食】的做法图解1

步骤1

做这个山药蒸排骨的第一个准备工作，就是腌排骨。1勺酱油、1勺素蚝油、5克的糖，适量盐、鲜菇粉，再加上淀粉、葱段、姜片一块，倒入排骨碗里。
山药蒸排骨【宝宝辅食】的做法图解2

步骤2

将排骨和各种调味料抓匀了，让排骨能够充分入味。
山药蒸排骨【宝宝辅食】的做法图解3

步骤3

往排骨里淋入无味的食用油，抓拌均匀，腌制2小时左右。加油主要就是为了让肉更嫩，把水分锁到肉里，蒸出来也不会柴。
山药蒸排骨【宝宝辅食】的做法图解4

步骤4

将胡萝卜切片，用小模具凹出自己喜欢的形状。没有小模具的，也可以不做这种造型。你们想要搭配其他的蔬菜，也都可以替换或者多加点进去。
山药蒸排骨【宝宝辅食】的做法图解5

步骤5

铁棍山药山药去皮切段，因为用的是铁棍山药，蒸出来是很软糯的，所以我比较喜欢这种大块的山药，吃起来更香更过瘾。
山药蒸排骨【宝宝辅食】的做法图解6

步骤6

切段的山药放入盘中，再加上一半已经造型好的胡萝卜片，铺到山药段上。
山药蒸排骨【宝宝辅食】的做法图解7

步骤7

腌好的排骨，倒在盘子里，铺上剩余的胡萝卜片造型。
山药蒸排骨【宝宝辅食】的做法图解8

步骤8

盘子放入蒸锅中，上锅蒸40分钟。我想着省事儿啊，就直接蒸了，你们还可以用电饭锅或者是高压锅压一下，或者是直接炖，完全熟透了就行。

山药蒸排骨的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-05 · 浙江

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分类： 伊可新
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