暖胃又减脂的西红柿荞麦面

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爱干饭的范范
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减脂期我真的吃不腻这个面! 10分钟搞定的茄汁荷包蛋荞麦面，酸酸甜甜又浓郁的番茄汤底裹满面条，真的好鲜好好吃!每次我连汤都要喝完!简单还营养全面的减脂餐~

西红柿荞麦面的用料

荞麦面 50g 西红柿 1个
鸡蛋 1个 葱 1根
蒜 2瓣

西红柿荞麦面的做法

暖胃又减脂的西红柿荞麦面的做法图解1

步骤1

锅中煎一个荷包蛋
暖胃又减脂的西红柿荞麦面的做法图解2

步骤2

葱蒜爆锅，西红柿切丁炒出汁水
暖胃又减脂的西红柿荞麦面的做法图解3

步骤3

锅中加入适量开水放入煎好的鸡蛋，适量荞麦面，煮三分钟
暖胃又减脂的西红柿荞麦面的做法图解4

步骤4

放上自己喜欢的青菜就可以了
暖胃又减脂的西红柿荞麦面的做法图解5

步骤5

西红柿鸡蛋荞麦面出锅了

西红柿荞麦面的烹饪技巧

鸡蛋可以放两个，一个真的不够吃啊 我用的是沙瓤的西红柿，如果西红柿不出沙，可以➕一勺番茄酱
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-14 · 山东省

©本菜谱的做法由 爱干饭的范范 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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