冬虫夏草排骨冬瓜汤——抗衰老的法宝

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天然的白芝麻很反反复复
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冬瓜营养价值高，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素；猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质；加入冬虫夏草，使这道汤多了抗衰老、抗病毒、抗肿瘤的功效，不仅味美且有益健康。

冬虫夏草排骨冬瓜汤的用料

冬虫夏草 1g 排骨 250g
冬瓜 250g 姜 适量
葱 适量 大料 适量
盐 适量

冬虫夏草排骨冬瓜汤的做法

冬虫夏草排骨冬瓜汤——抗衰老的法宝的做法图解1

步骤1

将葱切段、姜切片；
冬虫夏草排骨冬瓜汤——抗衰老的法宝的做法图解2

步骤2

将排骨焯水后捞出，冲净浮沫；
冬虫夏草排骨冬瓜汤——抗衰老的法宝的做法图解3

步骤3

取冬瓜200g，洗净，去皮、去瓤；
冬虫夏草排骨冬瓜汤——抗衰老的法宝的做法图解4

步骤4

将冬瓜切厚片；
冬虫夏草排骨冬瓜汤——抗衰老的法宝的做法图解5

步骤5

将排骨放入锅内，加大料和葱段、姜片；加水大火烧开后小火慢炖1小时；
冬虫夏草排骨冬瓜汤——抗衰老的法宝的做法图解6

步骤6

加入冬瓜片、冬虫夏草，小火煮至冬瓜透明；关火，加入适量食盐调味，加盖焖5分钟即可出锅。

冬虫夏草排骨冬瓜汤的烹饪技巧

这可是一道集美味与营养且有减肥功效的美食，学会了，离苗条就近了一步[憨笑]
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-23 · 浙江

©本菜谱的做法由 天然的白芝麻很反反复复 编写，未经授权不得转载
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