适合秋天喝的广式靓汤，苹果雪梨汤滋润去燥，清肺养颜

适合秋天喝的广式靓汤，苹果雪梨汤滋润去燥，清肺养颜

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秋天是养肺黄金期，广东人就最钟意煲苹果雪梨汤啦，滋润去秋燥，喝完特别舒服～

苹果雪梨汤的用料

苹果 1个 雪梨 1个
猪展肉 230克 玉竹 35克
百合 15克 无花果 25克
银耳 20克 陈皮 1小块

苹果雪梨汤的做法

适合秋天喝的广式靓汤，苹果雪梨汤滋润去燥，清肺养颜的做法图解1

步骤1

银耳加水浸泡软化后撕成小朵，玉竹百合无花果陈皮加水浸泡一会后清洗干净，陈皮要把表面的囊刮掉才不会苦
适合秋天喝的广式靓汤，苹果雪梨汤滋润去燥，清肺养颜的做法图解2

步骤2

猪展肉冷水下锅，加入料酒焯水。苹果去皮后切块，雪梨不用去皮，也切成小块
适合秋天喝的广式靓汤，苹果雪梨汤滋润去燥，清肺养颜的做法图解3

步骤3

将所有食材倒入烧锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煲90分钟
适合秋天喝的广式靓汤，苹果雪梨汤滋润去燥，清肺养颜的做法图解4

步骤4

汤煲好了喝起来是很清甜的，加不加盐都无所谓，大家按自己的喜好来
适合秋天喝的广式靓汤，苹果雪梨汤滋润去燥，清肺养颜的做法图解5

步骤5

秋天天气干燥，特别适合喝这个汤，清肺火润秋燥，喝完特别滋润，喜欢就收藏起来试试吧

苹果雪梨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-12 · 广东

©本菜谱的做法由 静香爱下厨 编写，未经授权不得转载
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