挪威三文鱼炒饭

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挪威三文鱼肉质鲜美，营养价值高，而且最喜欢的就是它没有小鱼刺，可以大口吃肉。用它来香煎或者炒饭都是非常不错的。用它来炒饭非常的快手，简单营养快手，大家也来试试吧。
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三文鱼炒饭的用料

挪威三文鱼 50克 米饭 1碗
鸡蛋 1个 香葱 1根
生抽 1勺 黑胡椒 少许
盐 少许 食油 1勺

三文鱼炒饭的做法

#挪威三文鱼#挪威三文鱼炒饭的做法图解1

步骤1

准备好所有食材，三文鱼切小块，香葱切葱花。
#挪威三文鱼#挪威三文鱼炒饭的做法图解2

步骤2

热锅放油，鸡蛋打散放锅里煎。
#挪威三文鱼#挪威三文鱼炒饭的做法图解3

步骤3

鸡蛋开始凝固的时候用筷子搞散，炒熟。
#挪威三文鱼#挪威三文鱼炒饭的做法图解4

步骤4

把鸡蛋装起待用，放三文鱼下锅里煎。
#挪威三文鱼#挪威三文鱼炒饭的做法图解5

步骤5

煎的时候三文鱼出油了，可以闻到非常的鲜香味道，煎至挪威三文鱼快熟了，挤上一些柠檬汁。
#挪威三文鱼#挪威三文鱼炒饭的做法图解6

步骤6

撒上黑胡椒和食盐，翻炒均匀。
#挪威三文鱼#挪威三文鱼炒饭的做法图解7

步骤7

把三文鱼盛起来，锅里留底油，米饭下锅里翻炒。
#挪威三文鱼#挪威三文鱼炒饭的做法图解8

步骤8

米饭翻炒一两分钟后加入鸡蛋碎，挪威三文鱼，葱花。
#挪威三文鱼#挪威三文鱼炒饭的做法图解9

步骤9

翻炒均匀后加一勺生抽调味。
#挪威三文鱼#挪威三文鱼炒饭的做法图解10

步骤10

装盘开动，这个炒饭没有过多的调味料，原滋原味的挪威三文鱼吃起来很鲜美，而且煎出来的鱼油用来炒饭，米饭也是特别的鲜香。
#挪威三文鱼#挪威三文鱼炒饭的做法图解11

步骤11

美味的挪威三文鱼炒饭，一会就干掉了，大家也来试试吧。

三文鱼炒饭的烹饪技巧

米饭如果有隔夜冰箱冷藏过的用来炒饭最好了，会特别的粒粒分明。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-14 · 广东省

©本菜谱的做法由 Idun我爱玫瑰 编写，未经授权不得转载
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