养颜补血杂粮粥

精品
24.0万 浏览 5002 收藏
收藏
张小厨厨房
张小厨厨房 张小厨厨房
＋ 关注


健康无添加杂粮粥，口感软糯、香甜润滑、养颜补血。 糯米、花生、红枣、黑米、高粱米、豇豆、红豆、芸豆、莲子、薏仁米，共130克
参与活动: #有奖征集｜美味妙趣 来天猫美味妙妙屋 赢厨电大奖#

养颜补血杂粮粥的用料

糯米 10克 花生 10克
红枣 4颗 黑米 10克
高粱米 10克 缸豆 10克
红豆 10克 芸豆 10克
莲子 20克 薏米仁 10克

养颜补血杂粮粥的做法

#天猫美味妙妙屋#养颜补血杂粮粥的做法图解1

步骤1

除红枣，其他食料洗干净，倒入碗里用清水浸泡1小时。
#天猫美味妙妙屋#养颜补血杂粮粥的做法图解2

步骤2

沥干浸泡的食材倒入电饭锅里，把红枣也放进去，加入适量水。
#天猫美味妙妙屋#养颜补血杂粮粥的做法图解3

步骤3

按“稀饭键”煮45分钟左右，然后放入半勺红糖拌匀。
#天猫美味妙妙屋#养颜补血杂粮粥的做法图解4

步骤4

简单易做，好喝又营养。
#天猫美味妙妙屋#养颜补血杂粮粥的做法图解5

步骤5

老少皆宜。

养颜补血杂粮粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-18 · 广东省

©本菜谱的做法由 张小厨厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
上传我做的这道菜

养颜补血杂粮粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #天猫美味妙妙屋#养颜补血杂粮粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 #天猫美味妙妙屋#养颜补血杂粮粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活