爱乐甜减脂椰香零糖奇亚籽燕麦饼干

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这款饼干口感是偏脆硬的，但是是越嚼越有味，好吃零负担，选用了零卡糖浆替代了白砂糖，更健康。
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爱乐甜减脂椰香零糖奇亚籽燕麦饼干的用料

低筋面粉 150克 奇亚籽 16克
即食燕麦片 25克 鸡蛋 1个
椰子油 30克 爱乐甜零卡糖浆海盐焦糖风味 20克（2支）

爱乐甜减脂椰香零糖奇亚籽燕麦饼干的做法

#爱乐甜零卡糖# 爱乐甜减脂椰香零糖奇亚籽燕麦饼干的做法图解1

步骤1

准备食材：椰子油30克，鸡蛋1个（60克左右），低筋面粉150克，爱乐甜零卡糖浆海盐焦糖风味 20克，奇亚籽16克，即食燕麦片25克
#爱乐甜零卡糖# 爱乐甜减脂椰香零糖奇亚籽燕麦饼干的做法图解2

步骤2

先将一个鸡蛋打入碗中
#爱乐甜零卡糖# 爱乐甜减脂椰香零糖奇亚籽燕麦饼干的做法图解3

步骤3

放入30克椰子油，椰子油在低于25℃以下会变成凝固状，可以略微加热后再与鸡蛋混合，也可以像我这样比较懒，就放在一起搅拌均匀即可
#爱乐甜零卡糖# 爱乐甜减脂椰香零糖奇亚籽燕麦饼干的做法图解4

步骤4

倒入20克海盐焦糖风味零卡糖浆
#爱乐甜零卡糖# 爱乐甜减脂椰香零糖奇亚籽燕麦饼干的做法图解5

步骤5

搅拌均匀，椰子油没有全部化开没有关系
#爱乐甜零卡糖# 爱乐甜减脂椰香零糖奇亚籽燕麦饼干的做法图解6

步骤6

倒入150克过筛后的低筋面粉
#爱乐甜零卡糖# 爱乐甜减脂椰香零糖奇亚籽燕麦饼干的做法图解7

步骤7

倒入16克奇亚籽
#爱乐甜零卡糖# 爱乐甜减脂椰香零糖奇亚籽燕麦饼干的做法图解8

步骤8

倒入25克即食燕麦片
#爱乐甜零卡糖# 爱乐甜减脂椰香零糖奇亚籽燕麦饼干的做法图解9

步骤9

将所有食材搅拌均匀成团即可
#爱乐甜零卡糖# 爱乐甜减脂椰香零糖奇亚籽燕麦饼干的做法图解10

步骤10

揉成一个大约15克的小球，按压成小饼即可
#爱乐甜零卡糖# 爱乐甜减脂椰香零糖奇亚籽燕麦饼干的做法图解11

步骤11

放入烤箱中下层180℃烤制25分钟即可
#爱乐甜零卡糖# 爱乐甜减脂椰香零糖奇亚籽燕麦饼干的做法图解12

步骤12

烤好之后放凉之后存在密封罐里即可
#爱乐甜零卡糖# 爱乐甜减脂椰香零糖奇亚籽燕麦饼干的做法图解13

步骤13

饿的时候拿出一块越嚼越有味道，超有饱腹感

爱乐甜减脂椰香零糖奇亚籽燕麦饼干的烹饪技巧

这些食材的用量正好可以烤制一盘，差不多20块，放在办公室作为垫饥的小饼干，很有饱腹感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-23 · 浙江

©本菜谱的做法由 polaris滴食记 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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