小米红薯粥

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薯条沾腐乳
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小米含有丰富的膳食纤维、蛋白质、多种维生素；三色藜麦可以美容养颜、抗疲劳；和营养丰富的红薯同食，具有补充营养、改善便秘、健脾养胃、养心安神的功效。
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小米红薯粥的用料

小米 130克 三色藜麦 20克
小红薯 4个 纯净水 适量

小米红薯粥的做法

小米红薯粥的做法图解1

步骤1

一杯小米
小米红薯粥的做法图解2

步骤2

加了点三色藜麦
小米红薯粥的做法图解3

步骤3

红薯削皮后放入电压力锅中
小米红薯粥的做法图解4

步骤4

2种米也放入锅中，加入纯净水
小米红薯粥的做法图解5

步骤5

睡前预约好时间
小米红薯粥的做法图解6

步骤6

起床粥已经早早就煮好了
小米红薯粥的做法图解7

步骤7

甜甜糯糯的粥装入碗中食用
小米红薯粥的做法图解8

步骤8

成品图

小米红薯粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-25 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新 中国菜 煮 清淡 主食

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