蜜薯莲子百合糖水

蜜薯莲子百合糖水

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六月的快乐
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对于北方人来说，蜜薯一般都是烤着吃，做成糖水，冬季里暖暖地喝上一杯，也是非常好的。
参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#

蜜薯莲子百合糖水的用料

百合 10克 莲子 30克
蜜薯 100克 红枣 2颗
枸杞 5颗

蜜薯莲子百合糖水的做法

蜜薯莲子百合糖水的做法图解1

步骤1

蜜薯去皮切小块放入养生壶
蜜薯莲子百合糖水的做法图解2

步骤2

加入泡好的莲子和百合
蜜薯莲子百合糖水的做法图解3

步骤3

加入红枣块
蜜薯莲子百合糖水的做法图解4

步骤4

加入清水，放入养生壶按糖水键
蜜薯莲子百合糖水的做法图解5

步骤5

大概煮和30分钟左右就可以啦，加入枸杞

蜜薯莲子百合糖水的烹饪技巧

我买的干莲子百合，需要提前泡水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-15 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 六月的快乐 编写，未经授权不得转载
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