低卡好吃的麻辣香锅

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嘴馋想吃麻辣香锅，又怕吃胖？ 别担心，快学会这道低卡版的麻辣香锅做法 吃到饱都不会胖~
参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯 美味不设限#

麻辣香锅的用料

太太乐麻辣香锅复合调料包 1袋 玉米 0.2根
土豆 0.5个 香菇 3朵
西兰花 0.5个 鲜虾 6只
鱼肉丸 6个 烤肠 0.5根
甜椒 1个

麻辣香锅的做法

#加油 荷兰#低卡好吃的麻辣香锅的做法图解1

步骤1

洗干净所有食材，虾剃掉虾线
#加油 荷兰#低卡好吃的麻辣香锅的做法图解2

步骤2

把肉菜焯水煮熟
#加油 荷兰#低卡好吃的麻辣香锅的做法图解3

步骤3

蔬菜焯水1分钟，加入太太乐麻辣香锅调料包
#加油 荷兰#低卡好吃的麻辣香锅的做法图解4

步骤4

搅拌均匀
#加油 荷兰#低卡好吃的麻辣香锅的做法图解5

步骤5

放入空气炸锅，180℃烤30分钟，中途翻面，注意时间，别烤糊了～
#加油 荷兰#低卡好吃的麻辣香锅的做法图解6

步骤6

拿出摆盘～麻辣鲜香，卡路里还很低，放心吃

麻辣香锅的烹饪技巧

1.肉菜和蔬菜需要分别焯水，不可以混在一起煮。 2.煮虾的时候可以放一勺料酒去腥
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-12-05 · 云南

©本菜谱的做法由 澄还是橙色 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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