完美复刻KFC鸡汁土豆泥！

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完美复刻KFC鸡汁土豆泥，大人小孩都爱吃的鸡汁土豆泥，做法特简单，一起来分享吧！ 小朋友们大概都喜欢肯德基的土豆泥，这个超级简单的，在家可以天天吃上的。 土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。
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鸡汁土豆泥的用料

太太乐鲜鸡汁 20克 土豆 3-5个
盐 1克 水淀粉 适量
生抽 1勺 蚝油 1勺
黄油 5克 黑胡椒粉 1克
牛奶 30毫升

鸡汁土豆泥的做法

#让每餐蔬菜都营养美味#完美复刻KFC鸡汁土豆泥！的做法图解1

步骤1

准备好土豆，削皮待用。
#让每餐蔬菜都营养美味#完美复刻KFC鸡汁土豆泥！的做法图解2

步骤2

土豆块切放入盘中，上锅蒸20分钟。
#让每餐蔬菜都营养美味#完美复刻KFC鸡汁土豆泥！的做法图解3

步骤3

蒸好的土豆取出来，稍微放凉。
#让每餐蔬菜都营养美味#完美复刻KFC鸡汁土豆泥！的做法图解4

步骤4

用捣碎棒将土豆压成泥。
#让每餐蔬菜都营养美味#完美复刻KFC鸡汁土豆泥！的做法图解5

步骤5

加入黄油、牛奶。
#让每餐蔬菜都营养美味#完美复刻KFC鸡汁土豆泥！的做法图解6

步骤6

将土豆泥充分搅拌均匀。
#让每餐蔬菜都营养美味#完美复刻KFC鸡汁土豆泥！的做法图解7

步骤7

锅中倒入适量太太乐鲜鸡汁。
#让每餐蔬菜都营养美味#完美复刻KFC鸡汁土豆泥！的做法图解8

步骤8

再加入盐、黑胡椒粉、生抽、蚝油、淀粉，适量清水，小火儿慢慢煮开锅，持续搅拌不要糊底。开锅后关火。
#让每餐蔬菜都营养美味#完美复刻KFC鸡汁土豆泥！的做法图解9

步骤9

在碗中放一块保鲜膜，将土豆泥放入碗中，抹平。
#让每餐蔬菜都营养美味#完美复刻KFC鸡汁土豆泥！的做法图解10

步骤10

将土豆泥倒扣在盘子中。
#让每餐蔬菜都营养美味#完美复刻KFC鸡汁土豆泥！的做法图解11

步骤11

浇入料汁。
#让每餐蔬菜都营养美味#完美复刻KFC鸡汁土豆泥！的做法图解12

步骤12

完美！鸡汁土豆泥上桌了！
#让每餐蔬菜都营养美味#完美复刻KFC鸡汁土豆泥！的做法图解13

步骤13

挖上一口，口感细腻嫩滑，完胜KFC，快快做起来吧！

鸡汁土豆泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-12-24 · 北京市

©本菜谱的做法由 归家小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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