亚麻籽黑芝麻糊

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葡萄女王Mandy
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亚麻籽黑芝麻糊的用料

黑芝麻 20克 亚麻籽 10克
即食燕麦片 15克 红枣 大的5颗/小的12颗
水 600克

亚麻籽黑芝麻糊的做法

亚麻籽黑芝麻糊的做法图解1

步骤1

准备好食材，亚麻籽和黑芝麻洗净，红枣洗净去核
亚麻籽黑芝麻糊的做法图解2

步骤2

放入豆浆机中加水，米糊模式
亚麻籽黑芝麻糊的做法图解3

步骤3

趁热喝吧！

亚麻籽黑芝麻糊的烹饪技巧

分量是2人份！ 营养丰富，用燕麦片代替米类没什么负担，早餐或者晚餐都适合！ 黑芝麻和亚麻籽我用的都是生的，用熟的应该更香！ 这个量不是特别浓稠，口感微甜我觉得正合适，喜欢浓稠些的话可以多放些燕麦片！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-12-27 · 安徽省

©本菜谱的做法由 葡萄女王Mandy 编写，未经授权不得转载
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