厚牛排意面

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用中火煎炸的牛排和蔬菜，搭配上意面调味，家人都很喜欢～
参与活动: #新年用力炸 生活多给力 与多力共创健康新年味#

厚牛排意面的用料

和牛 1块 多力油 适量
海盐 适量 黑胡椒 克
蒜 半头 西兰花 1/4个
胡萝卜 半根 紫皮洋葱 1/4个

厚牛排意面的做法

#健康炸味用多力#厚牛排意面的做法图解1

步骤1

牛排切块
#健康炸味用多力#厚牛排意面的做法图解2

步骤2

蔬菜切条
#健康炸味用多力#厚牛排意面的做法图解3

步骤3

西兰花切成小颗
#健康炸味用多力#厚牛排意面的做法图解4

步骤4

煮适量意面
#健康炸味用多力#厚牛排意面的做法图解5

步骤5

底油中火煎牛排
#健康炸味用多力#厚牛排意面的做法图解6

步骤6

双面变色后，放入蔬菜
#健康炸味用多力#厚牛排意面的做法图解7

步骤7

盖上盖子焖3分钟左右
#健康炸味用多力#厚牛排意面的做法图解8

步骤8

放入意面、盐、黑胡椒搅拌均匀
#健康炸味用多力#厚牛排意面的做法图解9

步骤9

装盘就可以吃啦～
#健康炸味用多力#厚牛排意面的做法图解10

步骤10

色香味俱全啦～

厚牛排意面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-12-27 · 北京市

©本菜谱的做法由 Unicorn宝贝 编写，未经授权不得转载
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