小阳人康复必吃的青蒜胡萝卜炒香肠

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吉米桑是喵星人
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目前我还没转阴，不过各项症状已经不明显了，在转阴的过程中更要注意吃好，加强营养，蔬菜蛋白质主食一个也不能少。青蒜胡萝卜都是增强我们抵抗力的好蔬菜，配上自制的香肠，用太太乐鲜鸡汁调味，完美搭配，赶紧做起来吧！
参与活动: #蔬菜配鸡汁 鲜嫩又多汁 太太乐和你一起get健康美味#

青蒜胡萝卜炒香肠的用料

青蒜 1小把 胡萝卜 1根
太太乐鲜鸡汁 8g 香肠 1根
食用油 适量 食盐 2克

青蒜胡萝卜炒香肠的做法

#让每餐蔬菜都营养美味#小阳人康复必吃的青蒜胡萝卜炒香肠的做法图解1

步骤1

准备好食材，这次的食材超级简单哦
#让每餐蔬菜都营养美味#小阳人康复必吃的青蒜胡萝卜炒香肠的做法图解2

步骤2

香肠先下锅煮十分钟左右，然后切片备用
#让每餐蔬菜都营养美味#小阳人康复必吃的青蒜胡萝卜炒香肠的做法图解3

步骤3

青蒜切段，胡萝卜切片，香肠切片备用
#让每餐蔬菜都营养美味#小阳人康复必吃的青蒜胡萝卜炒香肠的做法图解4

步骤4

锅中放油，先炒青蒜
#让每餐蔬菜都营养美味#小阳人康复必吃的青蒜胡萝卜炒香肠的做法图解5

步骤5

然后加入胡萝卜翻炒两分钟左右，加入2g盐
#让每餐蔬菜都营养美味#小阳人康复必吃的青蒜胡萝卜炒香肠的做法图解6

步骤6

加入一圈约8g太太乐鲜鸡汁
#让每餐蔬菜都营养美味#小阳人康复必吃的青蒜胡萝卜炒香肠的做法图解7

步骤7

加入香肠一起翻炒两分钟后出锅
#让每餐蔬菜都营养美味#小阳人康复必吃的青蒜胡萝卜炒香肠的做法图解8

步骤8

色香味俱全的一道快手菜就好了，开动吧！

青蒜胡萝卜炒香肠的烹饪技巧

青蒜和胡萝卜无需翻炒过久，一定要先炒这两个蔬菜再加入香肠翻炒一下即可！太太乐鲜鸡汁要在炒蔬菜的时候加，因为香肠本身就已经是有味道的了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-01-03 · 江苏省

©本菜谱的做法由 吉米桑是喵星人 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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