阳康后快速恢复体力就喝/山药炖鸡汤

阳康后快速恢复体力就喝/山药炖鸡汤

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阳康后，感觉身体康复慢，没食欲首选这道健脾清肺养胃的山药煲鸡汤，能快速给身体补充营养和能量。
参与活动: #名厨妙汁 红火到味 味达美·年味小馆期待您的光临#

山药炖鸡汤的用料

老母鸡 1只 山药 2根
红枣 4颗 鲜石斛 2根
生姜 4片 味达美葱姜料酒 20ml
盐 适量

山药炖鸡汤的做法

#味达美年味小馆#阳康后快速恢复体力就喝/山药炖鸡汤的做法图解1

步骤1

准备好食材。
#味达美年味小馆#阳康后快速恢复体力就喝/山药炖鸡汤的做法图解2

步骤2

老母鸡自然解冻后清洗干净，切成小块用清水浸泡15分钟左右，把里面的血水浸泡出来后冲洗干净。山药去皮切小段，生姜切片，红枣去核，石斛冲洗干净待用。
#味达美年味小馆#阳康后快速恢复体力就喝/山药炖鸡汤的做法图解3

步骤3

锅中加入清水放入鸡块，煮开焯水后用温水清洗干净待用。
#味达美年味小馆#阳康后快速恢复体力就喝/山药炖鸡汤的做法图解4

步骤4

全部食材准备完毕。
#味达美年味小馆#阳康后快速恢复体力就喝/山药炖鸡汤的做法图解5

步骤5

把鸡块和生姜片，石斛和红枣一起放入电饭锅中，加入适量水，水没过食材1.5公分左右，加入20毫升味达美葱姜料酒。
#味达美年味小馆#阳康后快速恢复体力就喝/山药炖鸡汤的做法图解6

步骤6

电饭锅按下煲汤，时间是2个小时。
#味达美年味小馆#阳康后快速恢复体力就喝/山药炖鸡汤的做法图解7

步骤7

待时间还剩30分钟左右把山药段倒入继续完成。
#味达美年味小馆#阳康后快速恢复体力就喝/山药炖鸡汤的做法图解8

步骤8

剩下5分钟时加入适量盐后继续完成即可。
#味达美年味小馆#阳康后快速恢复体力就喝/山药炖鸡汤的做法图解9

步骤9

这道山药炖鸡汤，味道鲜美，香味浓郁，具有健脾养胃、补中益气，止咳化痰等功效。

山药炖鸡汤的烹饪技巧

全家人这几天，每天都喝，感觉体力和味觉都明显改善。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-01-07 · 江苏省

©本菜谱的做法由 吴妈厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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