煎三文鱼排

精品 独家
11.1万 浏览 3006 收藏
收藏
薯条沾腐乳
薯条沾腐乳 薯条沾腐乳
＋ 关注

三文鱼含丰富的蛋白质、糖类和多种维生素，还含有磷酸盐、钙质及维生素A、维生素D。三文鱼可以消除水肿、维持钾钠平衡，具有促进生长、保护心血管、美容养颜等功效。
参与活动: #名厨妙汁 红火到味 味达美·年味小馆期待您的光临#

煎三文鱼排的用料

三文鱼排 4块 味达美初榨原酿生抽 20克
芥末 适量 玉米油 30克

煎三文鱼排的做法

#味达美年味小馆#煎三文鱼排的做法图解1

步骤1

三文鱼排解冻后用厨房纸巾吸干水分
#味达美年味小馆#煎三文鱼排的做法图解2

步骤2

平底锅放油烧热
#味达美年味小馆#煎三文鱼排的做法图解3

步骤3

放入三文鱼排
#味达美年味小馆#煎三文鱼排的做法图解4

步骤4

煎黄后翻面
#味达美年味小馆#煎三文鱼排的做法图解5

步骤5

继续煎
#味达美年味小馆#煎三文鱼排的做法图解6

步骤6

煎至全熟
#味达美年味小馆#煎三文鱼排的做法图解7

步骤7

装入盘中，用味达美生抽代替敕身酱油，加上芥末
#味达美年味小馆#煎三文鱼排的做法图解8

步骤8

蘸着吃，很过瘾

煎三文鱼排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-01-25 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

煎三文鱼排的全部作品更多

上传我做的这道菜

煎三文鱼排的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #味达美年味小馆#煎三文鱼排

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #味达美年味小馆#煎三文鱼排的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活