虾仁炒西兰花

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过年这几天吃吃喝喝，油水够足的，这不今天开始要吃清淡一点的，做了虾仁炒西兰花，平时比较常吃的家常菜！
参与活动: #食在幸福年 总有新花样 和京东超市一起共度美味幸福年#

虾仁炒西兰花的用料

虾仁 150g 西兰花 半颗
千禾酱油 适量 色拉油 适量
蒜 2瓣 生粉 适量
盐 适量

虾仁炒西兰花的做法

#食在幸福年 总有新花样#虾仁炒西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花洗净，切小朵备用
#食在幸福年 总有新花样#虾仁炒西兰花的做法图解2

步骤2

虾仁倒入适量千禾酱油
#食在幸福年 总有新花样#虾仁炒西兰花的做法图解3

步骤3

再放生粉，拌匀腌制10分钟
#食在幸福年 总有新花样#虾仁炒西兰花的做法图解4

步骤4

西兰花焯水1分钟
#食在幸福年 总有新花样#虾仁炒西兰花的做法图解5

步骤5

锅里倒入色拉油，下蒜末，放虾仁翻炒变色，再倒入焯水后的西兰花，翻炒均匀
#食在幸福年 总有新花样#虾仁炒西兰花的做法图解6

步骤6

出锅，放小番茄装饰，看这更有食欲
#食在幸福年 总有新花样#虾仁炒西兰花的做法图解7

步骤7

红配绿还挺好看的嘛！

虾仁炒西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-01-26 · 江苏

©本菜谱的做法由 Pretty的幸福美食 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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