婴幼儿辅食~健康洋葱土豆泥

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洋葱土豆泥~土豆最简单的做法就是蒸着给宝宝吃，无须加油，直接上锅蒸15分钟，就可开锅。 土豆泥是西方餐桌上的主食之一，营养丰富搭配多样，素有“地下苹果”之称，可随宝宝的喜好，外加一点自制的汤汁，也可做为早餐或加餐食品？

洋葱土豆泥的用料

土豆一个 适量 洋葱1/2个 两朵
宝宝酱油 适量 玉米淀粉 适量
香蕉一只 胡椒粉、黑芝麻

洋葱土豆泥的做法

婴幼儿辅食~健康洋葱土豆泥的做法图解1

步骤1

洋葱土豆去皮洗净待用
婴幼儿辅食~健康洋葱土豆泥的做法图解2

步骤2

把土豆切成细条儿，洋葱切成洋葱碎备用。
婴幼儿辅食~健康洋葱土豆泥的做法图解3

步骤3

取一磁碗，低层铺垫上土豆条，上面洒上洋葱碎+花生红碎黑胡椒粉、盐少许
婴幼儿辅食~健康洋葱土豆泥的做法图解4

步骤4

在碗边摆上一圈香蕉片
婴幼儿辅食~健康洋葱土豆泥的做法图解5

步骤5

准备上笼屉上蒸了
婴幼儿辅食~健康洋葱土豆泥的做法图解6

步骤6

上锅开蒸了！
婴幼儿辅食~健康洋葱土豆泥的做法图解7

步骤7

15分钟到了。蒸好了
婴幼儿辅食~健康洋葱土豆泥的做法图解8

步骤8

将蒸好的土豆泥倒到一个大点儿的碗中，用铁勺将土豆泥压扁成泥，其它也一并压成泥。
婴幼儿辅食~健康洋葱土豆泥的做法图解9

步骤9

边压边攪拌边撒上黑芝麻。
婴幼儿辅食~健康洋葱土豆泥的做法图解10

步骤10

成品新鲜出炉啦！软糯滑爽香香的，宝宝肯定喜欢吃。

洋葱土豆泥的烹饪技巧

1:土豆泥中放了生抽，盐就可以不放了,
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-02-04 · 泰国

©本菜谱的做法由 泰美味工坊 编写，未经授权不得转载
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