麻酱鸡丝凉面

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再不减肥我就不能好好的过夏天了,正月里这顿吃吃吃,我的腰上的肉已经扑出来的,吃点低脂健康美味的吧,我要减肥减肥减肥!
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麻酱鸡丝凉面的用料

鸡腿肉 1个 芝麻酱 2勺
黄瓜 1根 面条 100克
2瓣 花生酱 2勺
半勺 生抽 1勺
2克 料酒 2勺
豆芽 20克 小葱碎 1勺

麻酱鸡丝凉面的做法

#一蔬一饭皆告白#麻酱鸡丝凉面的做法图解1

步骤1

食材准备好,面条最好是手擀面,口感更劲道滑爽
#一蔬一饭皆告白#麻酱鸡丝凉面的做法图解2

步骤2

鸡腿肉冷水下锅,葱姜料酒加入,小火煮十分钟
#一蔬一饭皆告白#麻酱鸡丝凉面的做法图解3

步骤3

面条煮熟捞出过凉
#一蔬一饭皆告白#麻酱鸡丝凉面的做法图解4

步骤4

加一点点水把芝麻酱花生酱谢开,然后把生抽醋和糖搅拌
#一蔬一饭皆告白#麻酱鸡丝凉面的做法图解5

步骤5

鸡肉撕开,黄瓜丝切好
#一蔬一饭皆告白#麻酱鸡丝凉面的做法图解6

步骤6

可以加点焯过水的豆芽和小葱,没有的话可以不放
#一蔬一饭皆告白#麻酱鸡丝凉面的做法图解7

步骤7

面放下面,蔬菜码在上面,淋上芝麻花生酱
#一蔬一饭皆告白#麻酱鸡丝凉面的做法图解8

步骤8

这一碗,绝好吃还不用担心长胖

麻酱鸡丝凉面的烹饪技巧

温馨提示:好吃也不能多吃,不然,说好的减肥呢!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2023-02-21 · 上海

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