炒菜花

独家
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山楂糖葫芦加芝麻
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菜花比西兰花好吃，个人感觉，嘿嘿

炒菜花的用料

菜花 1棵 肉丝 适量
瑶柱 10粒

炒菜花的做法

炒菜花的做法图解1

步骤1

菜花切小朵焯水，瑶柱提前泡发，肉丝用十三香和料酒腌制
炒菜花的做法图解2

步骤2

热锅冷油炒香香葱
炒菜花的做法图解3

步骤3

肉丝倒进去炒至变色
炒菜花的做法图解4

步骤4

再倒瑶柱进去翻炒
炒菜花的做法图解5

步骤5

菜花倒进去，翻炒
炒菜花的做法图解6

步骤6

加盐、生抽翻炒，混合调味料拌匀，加点热水炖一下。
炒菜花的做法图解7

步骤7

吃

炒菜花的烹饪技巧

我小时候幼儿园里经常吃菜花，哈哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-02-25 · 北京

©本菜谱的做法由 山楂糖葫芦加芝麻 编写，未经授权不得转载

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