美极西兰花豆腐虾仁蒸蛋

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喜洋洋717
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分享一道美极西兰花豆腐虾仁蒸蛋，使用了美极鲜味汁，减盐减纳 滴滴鲜美，蛋羹超嫩滑，虾仁Q弹低脂高蛋白。
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美极西兰花豆腐虾仁蒸蛋的用料

豆腐 一块 鸡蛋 2个
鲜虾 4只 盐 少许
美极鲜味汁 1勺 西兰花 适量

美极西兰花豆腐虾仁蒸蛋的做法

#轻食季怎么吃#美极西兰花豆腐虾仁蒸蛋的做法图解1

步骤1

备好食材。
#轻食季怎么吃#美极西兰花豆腐虾仁蒸蛋的做法图解2

步骤2

西兰花洗净分成小朵，大虾去头去壳去虾线，后背开刀备用。
#轻食季怎么吃#美极西兰花豆腐虾仁蒸蛋的做法图解3

步骤3

豆腐切块，鸡蛋加少许盐打散。
#轻食季怎么吃#美极西兰花豆腐虾仁蒸蛋的做法图解4

步骤4

锅中水开放入西兰花和虾仁焯水。
#轻食季怎么吃#美极西兰花豆腐虾仁蒸蛋的做法图解5

步骤5

碗中放入豆腐倒入蛋液，放入锅中水开小火蒸至凝固放入虾仁和西兰花继续蒸3分钟即可。
#轻食季怎么吃#美极西兰花豆腐虾仁蒸蛋的做法图解6

步骤6

出锅淋上一勺美极鲜味汁，减盐减钠，滴滴美极，美味与营养满足多种需求。
#轻食季怎么吃#美极西兰花豆腐虾仁蒸蛋的做法图解7

步骤7

低脂高蛋白，营养又美味。

美极西兰花豆腐虾仁蒸蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-08 · 山东

©本菜谱的做法由 喜洋洋717 编写，未经授权不得转载
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