美极银鱼炒蛋

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银鱼炒蛋含有丰富蛋白质，以及人体所必需的氨基酸，而且能够滋阴润燥、养血安胎，尤其对孕早期有流产史的孕妇来讲，是很好的保健安胎食谱，同时也有益于胎儿的神经系统和骨骼系统的发育。
参与活动: #【滴滴鲜香 味道美极】#

美极银鱼炒蛋的用料

鸡蛋 3个 银鱼 180克
食用油 30克 盐 少许
姜汁料酒 1勺 美极鲜味汁 15克
红油 10克 香菜 2根

美极银鱼炒蛋的做法

#滴滴鲜香 味道美极#美极银鱼炒蛋的做法图解1

步骤1

银鱼冲洗干净，沥干水分备用
#滴滴鲜香 味道美极#美极银鱼炒蛋的做法图解2

步骤2

鸡蛋打入碗中打散
#滴滴鲜香 味道美极#美极银鱼炒蛋的做法图解3

步骤3

放入银鱼
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步骤4

放盐
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步骤5

放姜汁料酒拌匀
#滴滴鲜香 味道美极#美极银鱼炒蛋的做法图解6

步骤6

锅中放油烧热
#滴滴鲜香 味道美极#美极银鱼炒蛋的做法图解7

步骤7

搅拌好的蛋液
#滴滴鲜香 味道美极#美极银鱼炒蛋的做法图解8

步骤8

倒入油锅中
#滴滴鲜香 味道美极#美极银鱼炒蛋的做法图解9

步骤9

翻炒至蛋液凝固
#滴滴鲜香 味道美极#美极银鱼炒蛋的做法图解10

步骤10

放入香菜段
#滴滴鲜香 味道美极#美极银鱼炒蛋的做法图解11

步骤11

放入美极鲜味汁和红油
#滴滴鲜香 味道美极#美极银鱼炒蛋的做法图解12

步骤12

我用的美极鲜味汁
#滴滴鲜香 味道美极#美极银鱼炒蛋的做法图解13

步骤13

翻炒均匀即可
#滴滴鲜香 味道美极#美极银鱼炒蛋的做法图解14

步骤14

装盘食用

美极银鱼炒蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-28 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载

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