煎蛋茄椒牛肉卷

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【7-342】 这是一个逢购物节要囤货先整理下冷冻叭的故事……清清老库存什么的 ----- 2023.05.30

煎蛋茄椒牛肉卷的用料

荞麦卷饼 可换 黑椒牛排 自选
鸡蛋 一个 球生菜 可
葱菇番茄炖肉酱 换 油 自选

煎蛋茄椒牛肉卷的做法

煎蛋茄椒牛肉卷的做法图解1

步骤1

开火加点油磕蛋铺牛肉--自带底口好煎熟提前化冻预制品那种
煎蛋茄椒牛肉卷的做法图解2

步骤2

参考包装说明/凭经验把肉蛋煎熟煎到自己喜欢的状态
煎蛋茄椒牛肉卷的做法图解3

步骤3

比如里外全熟两面带焦色这样子，关火挪出去等会儿用
煎蛋茄椒牛肉卷的做法图解4

步骤4

根据个人喜好和饭量选薄饼像图上这样子给它拉一刀摆好
煎蛋茄椒牛肉卷的做法图解5

步骤5

粗分成四个区随意往上摆蛋码肉铺生菜酌情抹酱撒料粉给肉蛋菜饼调味道
煎蛋茄椒牛肉卷的做法图解6

步骤6

比如往菜叶上抹勺葱菇番茄炖肉酱然后从一到四转圈叠起来
煎蛋茄椒牛肉卷的做法图解7

步骤7

瞅着最后那层肉条有点子孤单又加了些茄酱和生菜跟它们作伴
煎蛋茄椒牛肉卷的做法图解8

步骤8

完事儿拢起来挪到一小深碗里习惯性欣赏两圈爱咋吃咋吃
煎蛋茄椒牛肉卷的做法图解9

步骤9

走了啊，明天见~

煎蛋茄椒牛肉卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-30 · 山东省

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分类： 煎 冻 酸 茄汁味 香

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