打工人的捞汁午餐便当

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江清书
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珍选捞汁清凉酸爽，开胃解腻，便当是给午后的我一副好精神，脑袋清醒，干活事半功倍，不打瞌睡的秘密武器
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁午餐便当的用料

马鲛鱼 3片 腐竹 100克
大蒜 小半块 小白菜 150克
珍选海鲜捞汁 120克 橄榄油 80克

捞汁午餐便当的做法

打工人的捞汁午餐便当#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解1

步骤1

食材洗干净切好，放皇后锅里一锅蒸熟了，快熟的时候撒上蒜蓉
打工人的捞汁午餐便当#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解2

步骤2

逆时针倒上珍选捞汁，爱的魔力转圈圈
打工人的捞汁午餐便当#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解3

步骤3

摆盘，拍照，晒圈晒豆果美食，开吃！

捞汁午餐便当的烹饪技巧

吃这个午餐便当业绩狂飙，头发不掉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-03 · 广东省

©本菜谱的做法由 江清书 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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