轻食全午餐

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C-克里斯汀
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昨天买了一个石臼石杵，今天午饭全靠擂

轻食全午餐的用料

米饭 适量 桃子 适量
柠檬 适量 鸡胸肉 适量
紫苏 适量 大蒜 适量
盐 适量 椰子油 适量

轻食全午餐的做法

轻食全午餐的做法图解1

步骤1

桃子去皮挖果肉放进石臼
轻食全午餐的做法图解2

步骤2

蒸好的米饭放进桃肉一起擂，
轻食全午餐的做法图解3

步骤3

中间加一点柠檬汁和一点点盐继续捶
轻食全午餐的做法图解4

步骤4

最后一点点椰子油调香
轻食全午餐的做法图解5

步骤5

桃子饭
轻食全午餐的做法图解6

步骤6

擂紫苏鸡胸肉另外写食谱
轻食全午餐的做法图解7

步骤7

吃了辣的当然要喝点牛奶，法压壶打奶泡，
轻食全午餐的做法图解8

步骤8

蓝莓洗干净放入玻璃杯，奶泡蓝莓做好了
轻食全午餐的做法图解9

步骤9

吃

轻食全午餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-13 · 浙江省

©本菜谱的做法由 C-克里斯汀 编写，未经授权不得转载
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