红糖姜枣膏 驱寒湿 补气血

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冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药房 夏天到啦，正是吃姜枣膏的好时候 很多小仙女都会有宫寒。红糖姜枣膏可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，暖宫。怀姜真的是个好东西（提前喝，不要等痛的时候才喝）

红糖姜枣膏的用料

生姜 500g 大枣 200g
红糖/黑糖 500g 枸杞 30g
蜂蜜 70g

红糖姜枣膏的做法

红糖姜枣膏 驱寒湿 补气血的做法图解1

步骤1

所有材料药食同源，可以轻松买到
红糖姜枣膏 驱寒湿 补气血的做法图解2

步骤2

生姜清洗干净
红糖姜枣膏 驱寒湿 补气血的做法图解3

步骤3

榨汁机榨取姜汁，只用姜汁
红糖姜枣膏 驱寒湿 补气血的做法图解4

步骤4

姜汁➕红糖，烧开使红糖融化
红糖姜枣膏 驱寒湿 补气血的做法图解5

步骤5

加入大枣，枸杞，继续熬煮，中火即可，熬到水分减少，比较浓稠，最后加入蜂蜜
红糖姜枣膏 驱寒湿 补气血的做法图解6

步骤6

装瓶保存 只上午喝，过午不食

红糖姜枣膏的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-20 · 山东省

©本菜谱的做法由 半夏.食养 编写，未经授权不得转载
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