豆豉鲮鱼炒麦菜

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青菜每天是不能少的，豆豉鲮鱼炒麦菜喜欢的可以试试。
参与活动: #浓情端午 粽粽有赏#

豆豉鲮鱼炒麦菜的用料

油麦菜 1颗 豆豉鲮鱼 1条
蒜头 几瓣 油 适量
盐 少许

豆豉鲮鱼炒麦菜的做法

#浓情端午 粽粽有赏#豆豉鲮鱼炒麦菜的做法图解1

步骤1

麦菜清洗干净
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步骤2

准备好一条豆豉鲮鱼
#浓情端午 粽粽有赏#豆豉鲮鱼炒麦菜的做法图解3

步骤3

准备好去皮的蒜拍扁
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步骤4

热锅放油放入蒜爆香
#浓情端午 粽粽有赏#豆豉鲮鱼炒麦菜的做法图解5

步骤5

放入麦菜翻炒一会
#浓情端午 粽粽有赏#豆豉鲮鱼炒麦菜的做法图解6

步骤6

加入适量的盐翻炒均匀
#浓情端午 粽粽有赏#豆豉鲮鱼炒麦菜的做法图解7

步骤7

再放入豆豉鲮鱼
#浓情端午 粽粽有赏#豆豉鲮鱼炒麦菜的做法图解8

步骤8

翻炒一下，用铲子将豆豉鲮鱼稍搅散
#浓情端午 粽粽有赏#豆豉鲮鱼炒麦菜的做法图解9

步骤9

成品

豆豉鲮鱼炒麦菜的烹饪技巧

由于豆豉鲮鱼本来就有味，盐不要放太多。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-28 · 广东省

©本菜谱的做法由 焙着乐 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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