10分钟搞定低卡虾滑酸汤肥牛煲

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10分钟就能搞定的低卡虾滑酸汤肥牛煲,有肉有菜,鲜香好味,巨好吃,秘诀是用了家乐酸汤肥牛菜用调味料,做法简单快手,小白轻松变大厨,10分钟就搞定,酸酸辣辣好过瘾,酸懒开胃好吃到汤都不剩! 正好刚从朴朴超市app买的调料和菜都到了,29分钟就可送货上门,食材新鲜,方便快捷,很适合打工人和宝妈!

10分钟搞定低卡虾滑酸汤肥牛煲的用料

肥牛片 200克 虾滑 100克
金针菇 1份 娃娃菜 1份
豆芽 1份 蒜头 4-5瓣
葱花 适量 香菜 1根
柠檬片 3-4片 白芝麻 适量

10分钟搞定低卡虾滑酸汤肥牛煲的做法

10分钟搞定低卡虾滑酸汤肥牛煲的做法图解1

步骤1

准备食材;
10分钟搞定低卡虾滑酸汤肥牛煲的做法图解2

步骤2

清水烧开后,放入虾滑,灼2分钟虾滑变色捞出备用;
10分钟搞定低卡虾滑酸汤肥牛煲的做法图解3

步骤3

放入肥牛,灼1分钟后熟捞出备用;
10分钟搞定低卡虾滑酸汤肥牛煲的做法图解4

步骤4

锅里放一勺油,加入蒜头,葱花炒香;
10分钟搞定低卡虾滑酸汤肥牛煲的做法图解5

步骤5

倒入家乐酸汤肥牛菜用调味料;
10分钟搞定低卡虾滑酸汤肥牛煲的做法图解6

步骤6

加入半锅清水;
10分钟搞定低卡虾滑酸汤肥牛煲的做法图解7

步骤7

再加入金针菇,豆芽,娃娃菜煮5分钟;
10分钟搞定低卡虾滑酸汤肥牛煲的做法图解8

步骤8

加入煮熟的肥牛和虾滑,加入柠檬片关火:
10分钟搞定低卡虾滑酸汤肥牛煲的做法图解9

步骤9

撒上干辣椒,淋上热油,激发香味;
10分钟搞定低卡虾滑酸汤肥牛煲的做法图解10

步骤10

最后摆上柠檬片,撒上香菜和白芝麻装饰即可;
10分钟搞定低卡虾滑酸汤肥牛煲的做法图解11

步骤11

成品1: 鲜香浓郁,汤底醇厚;
10分钟搞定低卡虾滑酸汤肥牛煲的做法图解12

步骤12

成品2;
10分钟搞定低卡虾滑酸汤肥牛煲的做法图解13

步骤13

成品3;
10分钟搞定低卡虾滑酸汤肥牛煲的做法图解14

步骤14

成品4;
10分钟搞定低卡虾滑酸汤肥牛煲的做法图解15

步骤15

成品5;
10分钟搞定低卡虾滑酸汤肥牛煲的做法图解16

步骤16

成品6;
10分钟搞定低卡虾滑酸汤肥牛煲的做法图解17

步骤17

加入一碗米饭,淋上酸汤,即可变成虾滑酸汤肥牛泡饭。

10分钟搞定低卡虾滑酸汤肥牛煲的烹饪技巧

1:家乐酸汤肥牛菜用调味料,真的低卡低脂,一份两包料,有汤料和干辣椒,一包415千焦才99大卡,超低卡路里; 2:家乐酸汤肥牛菜用调味料,除了烹制肥牛,还可以制作龙利鱼,火锅,小龙虾,金汤酸菜鱼等,方便快手,厨房小白也能轻松完成。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2023-07-31 · 广东省

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